プロフィール

はじめまして。
「朔（さく）」と申します。

季節の流れや自然のリズムに寄り添いながら、
「心とからだを、ととのえる日々。」を大切に、
ほのぼのと、でも少し凛とした薬膳のある暮らしを綴っています。

むずかしいことはひとまず置いておいて、
日々のごはんや、ちょっとしたセルフケアに活かせる
やさしくて親しみやすい薬膳をお届けできたらと思っています。

忙しい毎日の中でも、
ほっとひと息つけるような時間が見つかりますように。

季節と薬膳を楽しむもの書き・朔
どうぞよろしくお願いいたします。